Ontdek de 5 stappen om meer verbinding te maken met jezelf.

Wij zijn Mieke en Katrien. Wij zijn al heel wat jaren aan de slag als psycholoog, psychotherapeut en teamcoach. We delen dan ook graag onze jarenlange opgebouwde expertise rond mentale gezondheid om jullie te begeleiden richting meer persoonlijke groei.

Zeg jij ook vaak “ja” terwijl je eigenlijk “nee” bedoelt? Voel je dat je veel bezig bent met anderen, maar jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt? Dan is het tijd om weer terug te keren naar jezelf. 

In onze gratis gids “5 stappen om verbinding te maken met jezelf ” ontdek je hoe je stap voor stap weer luistert naar je eigen stem, je grenzen respecteert en keuzes maakt die écht bij jou passen.  

Wat je ontdekt in deze gratis gids:

• Hoe stilte en stilstaan je weer richting geeft.
• Hoe je jouw waarden belangrijker maakt dan andermans verwachtingen. 
• Waarom emoties een krachtig kompas zijn in plaats van een last.
• Hoe kleine gewoontes grote veranderingen brengen.
• Hoe je leert vertrouwen in jezelf en loslaat wat je niet kunt controleren.